結論から言うと、多少手間はかかります。
スクショを撮る
Command + Shift + 4
でスクショ撮れる状態にする、シミュレータにホバーしてSpace
を押す。
Optionを押しながらEnterを押すとシミュレータ周りの影も取り除けるので、Option + Enter
でスクショを撮る
ツールバーを取り除く
画像編集ツールでツールバーを消す。
自分はPhotoKitというサイトを使いました。
画像を保存、問題なければそのまま貼り付ける
画像を保存して問題なければそのまま貼り付ければOKです。