【Xcode/Swift】Storyboardに突如青い枠線が現れる？

青い枠線

突如現れたのでバグかと思いましたがどうやらXcodeの設定が原因の模様

枠線を消す方法

【Editor】→ 【Canvas】→ 【Layout Rectangles】のチェックを外す

他の記事とかではBounds Rectanglesのチェックが原因と書かれてましたが自分の場合はこちらではありませんでした。(そもそも突如ここにチェックが入ったのは何故だ、、、)